Somos un grupo de personas con estudios universitarios y un interés genuino por el desarrollo sano de la sexualidad y el erotismo. La palabra ERIN es una abreviatura y significa ERotismo de INtegración. Nos orientamos a lograr relaciones afectivas más satisfactorias.
miércoles, 18 de julio de 2012
Mastúrbate o Reprueba
MASTÚRBATE O REPRUEBA
La sexualidad humana es motivo de interés incluso para personas mayores. Esto no es nuevo. La sexualidad humana es motivo de vergüenza. Esto tampoco es nuevo. Sin embargo, la sexualidad humana también es motivo de emociones exaltadas, violencia, problemas psicológicos, nerviosismo ante material explícito, ansiedad por no conformar el estereotipo de género que uno cree que le corresponde, etcétera. Un profesor puede obligar a sus alumnos a masturbarse como tarea. ¡Esto sí es nuevo!
Siendo una cuestión tan compleja y que puede provocar emociones y problemas tan disímiles es razonable que una universidad que ofrece cursos de sexualidad humana pida a sus estudiantes que firmen una hoja de consentimiento que libra a la universidad de toda posible culpa o daño para inscribirse, renunciando a posibles recursos en contra. A nivel universitario, se supone que los asuntos que se tratan no son triviales y pueden provocar más que una simple turbación momentánea.
En una sociedad como la norteamericana, que es a la vez mojigata y avanzada en cuestiones de sexualidad humana, se ha dado un interesante problema, una verdadera novedad. Una estudiante está poniendo una demanda legal contra una universidad por maltrato, semejante a acoso sexual, provocado por el profesor titular de la cátedra de sexualidad humana.
La persona en cuestión es una mujer, de 60 años de edad, que se inscribió a un curso de sexualidad humana porque, siendo ella trabajadora social, pensó que ese tipo de curso podría ayudarle a mejorar su desempeño profesional y no pudo aprobarlo; a medio camino se salió y demandó a la universidad. Aunque sí había firmado la renuncia consentimiento (waiver, en inglés).
El asunto no es menor. Las demandas legales, sobre todo en los EEUU, se toman muy en serio y el profesor y la universidad están a punto de entrar a un terreno escabroso del que puede que no salgan bien libradas. La estudiante se quejó de varias formas. Una de sus quejas es que su maestro exigió a sus alumnos que se masturbaran. “Yo levanté mi mano y dije, yo no me masturbo, a lo que el profesor contestó. Usted debe masturbarse al menos tres veces para aprobar el curso”. Ella equiparó esto a un acoso sexual.
La escuela que tiene el dudoso honor de ser la parte demandada es la universidad de Western Nevada. Está enclavada en una zona del país conocida por su liberalidad en cuestiones de sexualidad, juegos de azar y apuestas aceptadas y alto consumo de bebidas alcohólicas. Es la zona del estado donde descansa su capital, Carson City, y la zona donde se descubrió mineral de plata.
Que la estudiante, de nombre Karen Royce, tenga 60 años de edad creo que no es muy importante. Es bien sabido, desde hace tiempo, que tanto hombres como mujeres se masturban pasados los 60 años (ver, por ejemplo, el “Informe Hite”). Lo que sí creo que importa es la cuestión de si era necesario que la estudiante cumpliera con los requisitos de conducta extramuros y si podía el profesor obligarla a cumplir con las tareas que a ella le parecía que invadían su privacidad o no.
Aquí pongo un par de ligas a artículos originales para que usted, si le interesan los detalles, haga su análisis:
http://oncampus.macleans.ca/education/2012/07/03/i-was-told-to-masturbate-or-fail/
http://www.dailymail.co.uk/news/article-2166586/Karen-Royce-sues-college-professor-sexuality-course-required-masturbate-document-sexual-abuse-fetishes-promiscuity-pass.html?ito=feeds-newsxml
¿Usted que opina?
Masturbarse, hacerse caricias por placer, hasta llegar al orgasmo o no, autoerotismo, es una práctica más común de lo que las personas reprimidas que no lo hacen pudieran pensar. Algunas personas, entre las que me incluyo, pensamos que masturbarse es sano y normal. Otras personas, especialmente las que no se masturban, piensan que hacerlo es algo sucio o peor.
Hay mucha discusión sobre esto. Hay grupos de personas, especialmente entre las que practican el Tao, que ven la eyaculación masculina como una pérdida de energía y salud. La iglesia católica, una de las instituciones más retrógradas y mojigatas en la historia de la humanidad, y también una de las más represoras y violentas contra las opiniones distintas, especialmente en cuestiones sexuales, tuvo la postura de que masturbarse era malo para la salud y que las relaciones sexuales debían ocurrir sólo entre adultos casados y sólo con el propósito de tener hijos, por lo que la eyaculación debía ocurrir durante el acto. Esto fue ridiculizado por un filme inglés del grupo de Monty Python en una canción: “Every sperm is sacred”.
(ver http://www.youtube.com/watch?v=UMx6X26iJ_c )
En youtube vi hace tiempo una animación sobre la masturbación, original, ingeniosa y con un cariz didáctico, me pareció muy interesante (no he podido encontrar la liga al video). Una chica está filosofando sobre la conveniencia práctica de masturbarse. Si se masturba puede estar haciendo algo “malo”, pero si no se masturba tiene un deseo sexual insatisfecho . . . este deseo insatisfecho crece, lo que la puede llevar a cometer tonterías, besarse con el chico inapropiado, tener relaciones antes de conseguir una pareja estable, quedar embarazada sin desearlo... La chica concluye que su mamá y todas las mujeres que le aconsejan no masturbarse están equivocadas.
En México tenemos una rima que, a mi parecer, indica una postura sana respecto de la masturbación:
Una vez al año
es de hermitaño,
una vez al mes
es de marqués,
una vez a la semana,
es cosa sana,
una vez al día
es una porquería,
una vez a cada rato
te estropea el aparato.
Un abrazo de corazón a corazón
Manuel
NOTA: Las imágenes corresponden a una chica acariciándose y un objeto de arte erótico chino de porcelana. Ambas bajadas de la internet.
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miércoles, 2 de mayo de 2012
El Clítoris y el Orgasmo
Clítoris y Orgasmo
A pesar de todos los avances, el erotismo sigue siendo un territorio más ignorado que explorado en occidente. Pero, la sexualidad femenina ha sido aun más ignorada y minimizada en occidente, especialmente por la élite de la medicina alópata, la medicina dominante en nuestras sociedades. Aun hoy, 2012, la anatomía y función del clítoris sigue siendo ignorada en la mayoría de los textos de anatomía y medicina.
La demostración de la forma y función del clítoris es amenazante para los puritanos y la mayoría de las personas que piensan que la función primordial de la sexualidad humana es la reproducción.
Por sorprendente que parezca, la función del clítoris es dar placer a la mujer. No tiene ninguna otra función conocida. Que esto no se enseñe en las escuelas de medicina me parece una omisión garrafal. Que al mismo tiempo en los textos de medicina y de anatomía se ignore la verdadera forma y tamaño del clítoris es imperdonable.
(Ilustración: Born again, por Annie Sprinkle)
Aunque yo sé que este no es el foro idóneo para ello, sí pienso que es mejor ventilar el asunto que convertirse en cómplice por omisión, por lo tanto, aquí pongo un par de ligas que ayudarán a las lectoras y lectores a darse una mejor idea de lo que es el clítoris y de lo que significa para la fisiología femenina.
(http://www.3dvulva.com/ ; artículo sobre Helen O'Connell en inglés:
http://news.bbc.co.uk/2/hi/5013866.stm, versión en español:
http://news.bbc.co.uk/hi/spanish/science/newsid_5078000/5078130.stm)
(Dra Helen O'Connell)
El clítoris es uno de esos temas tabú de los que no se habla; tan es así que no suele tener otro nombre. Lo que la mayoría de la gente llama “clítoris”, o el botón, es sólo la punta, glande o cabeza del clítoris, pero su tamaño real excede con mucho esta percepción.
La doctora Helen O'Connell ha hecho los estudios más detallados de la anatomía y fisiología del clítoris que se conocen, incluyendo imágenes de resonancia magnética en pacientes vivas, y ha encontrado que es mucho más grande de lo que se pensaba antes. Su tamaño, usando datos de la doctora, oscila alrededor de los 9 cm de longitud y 6 cm de anchura en mujeres jóvenes.
La estructura del clítoris, como puede verse en la liga señalada arriba (3dvulva), rodea la vagina. Toda la estructura parece estar profusamente innervada lo que me hace pensar que el “punto G” realmente no existe y la supuesta existencia del mismo se debe a esa falta de información sobre la naturaleza y tamaño del clítoris.
La función del clítoris es dar placer a la mujer. Las caricias en el clítoris y sus alrededores proporcionan sensaciones placenteras, tanto que, si se prolongan lo suficiente en el tiempo, pueden desencadenar un orgasmo. Muy probablemente, la sensibilidad en el tercio anterior de la vagina, se debe, en buena parte, a la presencia del clítoris, que la rodea completamente.
Esta situación de ignorancia sobre el clítoris es digna de reflexión. Si se piensa un poco en ello, no es una omisión inocente ni gratuita sino una omisión adrede, se trata de mantener la supremacía de los machos sobre las hembras en las sociedades machistas, sean occidentales, orientales, africanas o lo que sean. Triste situación.
Una consecuencia de la lucha por la supremacía sobre el sexo femenino es la práctica de la ablación del clítoris, también llamada mutilación genital femenina. La ablación del clítoris es algo que debería ser eliminado de todas las sociedades, avanzadas o no, pero es y ha sido practicada ampliamente.
(Ver la entrada en Wikipedia: http://es.wikipedia.org/wiki/Ablación_de_clítoris )
(Waris Sirie y Salma Hayek en la Fundación por la dignidad y los derechos de las mujeres)
Recientemente, la ONU declaró la prohibición de la ablación. Pero la realidad es otra, como bien lo saben las luchadoras sociales en este frente, como Salma Hayek y Waris Dirie, dos de las más notorias, por su fama como personajes de cara conocida. La ablación del clítoris se sabe que es peligrosa para la salud de las mujeres, y aún así se sigue practicando.
(Ver las ligas siguientes, sobre los peligros:
http://www.google.com/hostednews/afp/article/ALeqM5j88KP-t-9S7W9PnkYjq5LfCFMe0w?docId=CNG.b8cdf5f7315990cab79244ceca6ac9e1.2c1,
para ver la historia -novelada- de Waris Dirie en la película “Flor del Desierto” ir a http://www.youtube.com/watch?v=a7wLOCLGPW0 / ADVERTENCIA: la película dura poco más de dos horas y no está completamente doblada por lo que hay partes en las que, para los que no sabemos somalí o árabe, no se entienden los diálogos;
sobre el trabajo de Waris Dirie y Salma Hayek contra la ablación se pueden ver muchas páginas, pero hay un sitio que las pone en primera plana:
http://warisdirie.wordpress.com/2010/10/07/waris-in-paris/defile-ysl/)
Si le damos la oportunidad a la naturaleza, le damos la oportunidad al placer, veremos que el clítoris es un órgano maravilloso que ayuda a que las relaciones de pareja sean más llevaderas.
(Waris Dirie)
Como dice la doctora Helen Fisher, si el deseo sexual provoca que una pareja tenga relaciones sexuales, el enamoramiento permite que la relación de pareja dure al menos un tiempo para que la mujer tenga la ayuda y el apoyo del hombre mientras crecen los hijos. (Ver el libro de Fisher, “¿Por qué amamos?”)
Me despido con un abrazo de corazón a corazón
Manuel Algara
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sábado, 28 de abril de 2012
La Fundación ERIN
Hola,
La Fundación ERIN, por su juventud y por los distintos caminos que han tomado sus fundadores, atraviesa por un momento de cambios. Nos han sugerido que publiquemos en este blog, las ideas y valores centrales para ayudar en la búsqueda de las personas que harán posible la realización del proyecto. Creemos que pueden ayudar dos cosas, el Logo y la Misión.
Aquí está el Logo de la Fundación ERIN:
Transcribimos aquí, del proyecto original, la Misión de La Fundación ERIN.
Estimado lector, lectora, si te sientes indentificado(a) con el logotipo y /o con la Misión de la fundación y te gustaría participar y cooperar en su desarrollo y crecimiento, te invitamos a ponerte en contacto con nosotros a través del correo electrónico:
fundacion.erin@gmail.com
Un abrazo y buena suerte
La Fundación ERIN, por su juventud y por los distintos caminos que han tomado sus fundadores, atraviesa por un momento de cambios. Nos han sugerido que publiquemos en este blog, las ideas y valores centrales para ayudar en la búsqueda de las personas que harán posible la realización del proyecto. Creemos que pueden ayudar dos cosas, el Logo y la Misión.
Aquí está el Logo de la Fundación ERIN:
Transcribimos aquí, del proyecto original, la Misión de La Fundación ERIN.
Satisfacer las necesidades de crecimiento afectivo
de las personas que desean relaciones
más sanas, alegres y placenteras
de las personas que desean relaciones
más sanas, alegres y placenteras
mediante dinámicas y procesos de crecimiento
apoyando así la evolución hacia una
sociedad más humana y feliz.
sociedad más humana y feliz.
fundacion.erin@gmail.com
Un abrazo y buena suerte
sábado, 7 de abril de 2012
No todas las buenas noticias lo son
¿Hacia dónde va la sexualidad en el nuevo siglo?
A juzgar por las noticias, la represión seguirá en la mayoría de los países, especialmente los islámicos. Por otro lado, la exploración de los límites, los excesos y las simplificaciones seguirán en occidente, donde la falta de información, la pereza mental y el morbo son campo de cultivo para ellos.

Por ejemplo: Se ha publicado en la web, que una mujer brasileña ganó una batalla legal que le permite masturbarse en el trabajo porque, ya que sufre de “compulsión orgásmica”, requiere aliviarse varias veces al día. La pobre mujer, una brasileña de 36 años, la compulsión orgásmica, el juicio y la sentencia son todos obra de la pluma de un escritor, Fabio Flores, un personaje al que le gusta intercalar cosas verdaderas con fantasías suyas en el blog que publica.
(Interesados ver la liga: http://www.lendoflores.blogspot.mx/ )
El problema de la nota de Flores, que corrió como reguero de pólvora por la Internet, no es tanto el que sea falsa, sino que se propaga como si fuera la buena nueva, como si fuera una verdadera maravilla de la justicia brasileira. En este momento es sábado, 7, abril, 23 horas. Busco en google el nombre de la supuesta mujer entre comillas: “Ana Catarina Bezerra”, y el buscador me arroja ¡41,900 resultados! ¡Y la noticia es falsa!
( Ver: http://www.elmundo.es/elmundo/2011/05/24/comunicacion/1306260314.html )
Una cosa es cierta. La Internet, a pesar de ser la maravilla que es, no es tan confiable como nos gustaría. Desde que trato con jóvenes universitarios y preparatorianos me he dedicado a poner en duda la veracidad de las páginas gratuitas en la Internet y les pido que siempre revisen en dos fuentes, al menos, y que tengan la paciencia para verificar que una no es copia de la otra; que sean al menos DOS fuentes DISTINTAS las que usen para hacerse una idea de qué es real. En el mismo tren de pensamiento puedo decirle a todos los que quieran aprender sobre sexualidad y erotismo: busquen, exploren, lean, piensen, discutan, comparen, traten y vuelvan a tratar; no se crean lo que les dicen, ni siquiera lo que les dicen los “expertos”. La única “regla” verdadera en sexualidad humana es que la variabilidad es GRANDE.
Les recuerdo que avisen a sus amigos sobre la plática que daré el 25 de abril en Casa Diana. Ojalá asistan, estará de lujo.
Me despido con un abrazo de corazón a corazón.
Manuel
Manuel
miércoles, 4 de abril de 2012
Plática sobre EROTISMO de INTEGRACIÓN
El próximo miércoles 25 de abril daré una plática introductoria sobre EROTISMO de INTEGRACIÓN.
Será en CASA DIANA.
Diana 11, Col. Delicias (cerca de Mesalina)
Daré una plática por la mañana, a las 10 horario de verano, y otra por la tarde, a las 18:30' horario de verano. Pasen la voz a sus amigos y amigas. Habrá una exhibición y venta de juguetes, productos "eróticos" y lencería "atrevida" después de las charlas.
Espero verlos allá. Me despido con un abrazo de corazón a corazón.
Manuel
lunes, 16 de enero de 2012
Virus de Papiloma Humano VPH / HPV
El Virus de Papiloma Humano y las
Infecciones de Transmisión Sexual
Algunos datos y algunas lecturas recomendadas
Los estudios sobre el VPH hoy día tienen mucha importancia debido a la clara relación que se ha establecido entre la presencia de los papilomas y el cáncer cervicouterino. El papiloma es un tipo de lesión dérmica provocada por un virus. Hay varios tipos de papilomas, los que forman manchas planas, los que forman verrugas y los que forman verrugas tipo flor. Este último tipo es muy raro en los hombres. A los papilomas también se les llama condilomas.
Según un estudio realizado por investigadores del Instituto Nacional de Salud Pública (ver liga: https://siid.insp.mx/textos/com-16551023.pdf ) la infección por VPH en el estado de Morelos, publicado en 2004, es común (Ver los significados de las abreviaturas al final).
La prevalencia de infección por VPH era de 37% entre mujeres que acuden a los servicios del IMSS durante el embarazo (mujeres jóvenes, entre 20 y 29 años, la mayoría). El grupo estudiado fue de 274 mujeres embarazadas de entre 15 y 39 años de edad que asistieron a la UMF número 1 del IMSS, en Cuernavaca. Las muestras de exudado cérvico-vaginal se testaron contra trece serotipos. Un total de 102 resultaron positivas. Es un resultado sorprendente si se considera el hecho de que del total (274), más de dos tercios (199) dijo haber tenido relaciones sexuales sólo con un hombre en toda su vida.
Aunque muchas veces la infección por el virus pasa desapercibida, pues el virus no provoca molestias y suele ser vencido por las defensas naturales de la mujer, los casos de papiloma van en aumento, así como los casos de cáncer cervicouterino y cáncer de vagina y el VIN, un tipo de cáncer vulvar, todos ellos asociados con el VPH. Los papilomas, en menor proporción, pueden presentarse también en los muslos y el ano. Debo aclarar que el papiloma no es un síntoma exclusivo de las mujeres, los hombres también lo pueden presentar, como indiqué arriba. No me extrañaría que se asociara el VPH al cáncer de próstata y a algunas disfunciones sexuales masculinas en un futuro no muy lejano.
La infección por VPH es la más frecuente de las transmitidas sexualmente (ver liga: http://bvssida.insp.mx/articulos/3625.pdf), y el uso del condón parece tener un efecto preventivo. (Pero esto no es siempre claro desde la perspectiva epidemiológica ya que el uso del condón no es la costumbre más difundida y a que su no-uso es indispensable para lograr el embarazo. Además, entre el momento del posible contagio y la aparición de las lesiones suele pasar un lapso de entre tres y ocho meses. No se han descartado la infección provocada por los obstetras, la infección provocada por caricias, es decir, sin penetración, ni la autoinfección)
Existen muchos tipos de VPH. El INSP publica que son más de dos cientos (ver la liga: http://www.insp.mx/noticias/entrevistas-de-radio/1196-existen-200-tipos-de-virus-del-papiloma-humano.html), según nota publicada en su sitio web en agosto de 2010.
Me despido, con un abrazo de corazón a corazón.
M.A.
Abreviaturas:
VPH = Virus de Papiloma Humano
UMF = Unidad Médica Familiar
IMSS = Instituto Mexicano del Seguro Social
VIN = Neoplasia Intraepitelial Vulvar, por sus siglas en inglés
INSP = Instituto Nacional de Salud Pública, Cuernavaca, México.
Infecciones de Transmisión Sexual
Algunos datos y algunas lecturas recomendadas
Los estudios sobre el VPH hoy día tienen mucha importancia debido a la clara relación que se ha establecido entre la presencia de los papilomas y el cáncer cervicouterino. El papiloma es un tipo de lesión dérmica provocada por un virus. Hay varios tipos de papilomas, los que forman manchas planas, los que forman verrugas y los que forman verrugas tipo flor. Este último tipo es muy raro en los hombres. A los papilomas también se les llama condilomas.
Según un estudio realizado por investigadores del Instituto Nacional de Salud Pública (ver liga: https://siid.insp.mx/textos/com-16551023.pdf ) la infección por VPH en el estado de Morelos, publicado en 2004, es común (Ver los significados de las abreviaturas al final).
La prevalencia de infección por VPH era de 37% entre mujeres que acuden a los servicios del IMSS durante el embarazo (mujeres jóvenes, entre 20 y 29 años, la mayoría). El grupo estudiado fue de 274 mujeres embarazadas de entre 15 y 39 años de edad que asistieron a la UMF número 1 del IMSS, en Cuernavaca. Las muestras de exudado cérvico-vaginal se testaron contra trece serotipos. Un total de 102 resultaron positivas. Es un resultado sorprendente si se considera el hecho de que del total (274), más de dos tercios (199) dijo haber tenido relaciones sexuales sólo con un hombre en toda su vida.
Aunque muchas veces la infección por el virus pasa desapercibida, pues el virus no provoca molestias y suele ser vencido por las defensas naturales de la mujer, los casos de papiloma van en aumento, así como los casos de cáncer cervicouterino y cáncer de vagina y el VIN, un tipo de cáncer vulvar, todos ellos asociados con el VPH. Los papilomas, en menor proporción, pueden presentarse también en los muslos y el ano. Debo aclarar que el papiloma no es un síntoma exclusivo de las mujeres, los hombres también lo pueden presentar, como indiqué arriba. No me extrañaría que se asociara el VPH al cáncer de próstata y a algunas disfunciones sexuales masculinas en un futuro no muy lejano.
La infección por VPH es la más frecuente de las transmitidas sexualmente (ver liga: http://bvssida.insp.mx/articulos/3625.pdf), y el uso del condón parece tener un efecto preventivo. (Pero esto no es siempre claro desde la perspectiva epidemiológica ya que el uso del condón no es la costumbre más difundida y a que su no-uso es indispensable para lograr el embarazo. Además, entre el momento del posible contagio y la aparición de las lesiones suele pasar un lapso de entre tres y ocho meses. No se han descartado la infección provocada por los obstetras, la infección provocada por caricias, es decir, sin penetración, ni la autoinfección)
Existen muchos tipos de VPH. El INSP publica que son más de dos cientos (ver la liga: http://www.insp.mx/noticias/entrevistas-de-radio/1196-existen-200-tipos-de-virus-del-papiloma-humano.html), según nota publicada en su sitio web en agosto de 2010.
Me despido, con un abrazo de corazón a corazón.
M.A.
Abreviaturas:
VPH = Virus de Papiloma Humano
UMF = Unidad Médica Familiar
IMSS = Instituto Mexicano del Seguro Social
VIN = Neoplasia Intraepitelial Vulvar, por sus siglas en inglés
INSP = Instituto Nacional de Salud Pública, Cuernavaca, México.
lunes, 26 de diciembre de 2011
Afrodisíacos
Los afrodisíacos
Un tema recurrente en los cursos de sexualidad, tanto los que damos en La Fundación ERIN, como los que ofrecen en otros lugares, es el de los afrodisíacos. Es importante hacer distinciones y definiciones porque, igual que en cualquier otra cuestión que tenga que ver con el sexo, existen leyendas, mitos, consejas, refranes y tradiciones que se refuerzan unas a otras y se perpetúan, aunque sean falsas.
Desde un punto de vista científico, no hay ningún “afrodisíaco” que haya soportado una prueba doble ciego. Así que, visto desde esa perspectiva, los afrodisíacos no existen. Claro que la leyenda de Tristán e Isolda es maravillosa, hace llorar a muchos, pero, en cuestión de afrodisíacos, las pócimas de brujería no son más efectivas que los placebos. Desde luego que el polvo de cuerno de rinoceronte y el polvo de caballito de mar no son afrodisíacos, pero ...¡hágale entender a los chinos! ...
Mientras estas ideas sigan vigentes, en China u otras partes, ambos grupos de animales están amenazados. ¿Por qué no se ha propagado la idea de que comer arroz blanco con salsa de soya es afrodisíaco?
Y esto que afirmamos de que no existen los afrodisíacos, desde la perspectiva científica, incluye al famoso Viagra (citrato de sildenafil). Este medicamento, cuyo origen es una investigación para promover el crecimiento del cabello en hombres maduros con caída de pelo, es realmente un adyuvante, no un afrodisíaco. Es decir, la persona que sufre de un problema no muy severo de disfunción eréctil pero que tiene el deseo sexual intacto (por eso compra el medicamento, si no, ¿para qué lo quiere?) y que es estimulado sexualmente (sea por su pareja o sí mismo), logra la erección. ¡Tarán! Es importante notar que se requieren los tres: el deseo sexual, la estimulación y el medicamento. Si alguno de los dos primeros falta, el tercero es inútil.
Sin embargo, en el erotismo o sexo amoroso, los afrodisíacos sí existen. No es contradicción sino una distinción, sutil y amable, para profundizar un poco en el tema. Es decir: Si crees que funciona, para ti funciona. Cuando estás con tu pareja y esta te ha mostrado respeto, por un lado, y deseo, por otro, una sutil pero directa insinuación mediante el ofrecimiento de un “afrodisíaco” puede hacer que el humor cambie y os lleve en la dirección correcta, ¿o no?
Por ejemplo, si para ti y tu pareja el chocolate es un afrodisíaco, pues ofrecerlo en circunstancias favorables para un encuentro amoroso puede ser excitante. Se ha demostrado que la combinación del contenido de carbohidratos, fenilalanina, serotonina y el sabor del chocolate mismo hacen de este alimento un excitante de las áreas del placer del cerebro humano. A la mayoría de la gente, por lo tanto, le hace sentirse bien. Eso es algo que ayuda a tener relaciones sexuales. Y lo mismo se puede lograr con una combinación de buena música, aromas agradables y buena plática. ¿No es así como tratamos, tanto hombres como mujeres, de agradar y seducir a nuestra pareja?
En cambio, el alcohol no es bueno para el sexo. Una, o quizá dos copas, puede que ayuden a desinhibir a una persona y esto puede llevar, eventualmente, a un encuentro sexual. Pero excederse, aunque sólo sea por un poco, provocará problemas de juicio, dificultará la erección y el desempeño sexual, entre otros problemas.
¿Has probado con ánimo de encontrar si algo te funciona como afrodisíaco? Ojalá que sí y que tengas buen tino
Un abrazo
La foto primera, de la flor y la mariposa, se titula "Made for each other" (Hechos el uno para el otro), y es de Kaushik Chatterjee. La segunda es de autor desconocido.
Un tema recurrente en los cursos de sexualidad, tanto los que damos en La Fundación ERIN, como los que ofrecen en otros lugares, es el de los afrodisíacos. Es importante hacer distinciones y definiciones porque, igual que en cualquier otra cuestión que tenga que ver con el sexo, existen leyendas, mitos, consejas, refranes y tradiciones que se refuerzan unas a otras y se perpetúan, aunque sean falsas.
Desde un punto de vista científico, no hay ningún “afrodisíaco” que haya soportado una prueba doble ciego. Así que, visto desde esa perspectiva, los afrodisíacos no existen. Claro que la leyenda de Tristán e Isolda es maravillosa, hace llorar a muchos, pero, en cuestión de afrodisíacos, las pócimas de brujería no son más efectivas que los placebos. Desde luego que el polvo de cuerno de rinoceronte y el polvo de caballito de mar no son afrodisíacos, pero ...¡hágale entender a los chinos! ...
Mientras estas ideas sigan vigentes, en China u otras partes, ambos grupos de animales están amenazados. ¿Por qué no se ha propagado la idea de que comer arroz blanco con salsa de soya es afrodisíaco?
Y esto que afirmamos de que no existen los afrodisíacos, desde la perspectiva científica, incluye al famoso Viagra (citrato de sildenafil). Este medicamento, cuyo origen es una investigación para promover el crecimiento del cabello en hombres maduros con caída de pelo, es realmente un adyuvante, no un afrodisíaco. Es decir, la persona que sufre de un problema no muy severo de disfunción eréctil pero que tiene el deseo sexual intacto (por eso compra el medicamento, si no, ¿para qué lo quiere?) y que es estimulado sexualmente (sea por su pareja o sí mismo), logra la erección. ¡Tarán! Es importante notar que se requieren los tres: el deseo sexual, la estimulación y el medicamento. Si alguno de los dos primeros falta, el tercero es inútil.
Sin embargo, en el erotismo o sexo amoroso, los afrodisíacos sí existen. No es contradicción sino una distinción, sutil y amable, para profundizar un poco en el tema. Es decir: Si crees que funciona, para ti funciona. Cuando estás con tu pareja y esta te ha mostrado respeto, por un lado, y deseo, por otro, una sutil pero directa insinuación mediante el ofrecimiento de un “afrodisíaco” puede hacer que el humor cambie y os lleve en la dirección correcta, ¿o no?
Por ejemplo, si para ti y tu pareja el chocolate es un afrodisíaco, pues ofrecerlo en circunstancias favorables para un encuentro amoroso puede ser excitante. Se ha demostrado que la combinación del contenido de carbohidratos, fenilalanina, serotonina y el sabor del chocolate mismo hacen de este alimento un excitante de las áreas del placer del cerebro humano. A la mayoría de la gente, por lo tanto, le hace sentirse bien. Eso es algo que ayuda a tener relaciones sexuales. Y lo mismo se puede lograr con una combinación de buena música, aromas agradables y buena plática. ¿No es así como tratamos, tanto hombres como mujeres, de agradar y seducir a nuestra pareja?
En cambio, el alcohol no es bueno para el sexo. Una, o quizá dos copas, puede que ayuden a desinhibir a una persona y esto puede llevar, eventualmente, a un encuentro sexual. Pero excederse, aunque sólo sea por un poco, provocará problemas de juicio, dificultará la erección y el desempeño sexual, entre otros problemas.
¿Has probado con ánimo de encontrar si algo te funciona como afrodisíaco? Ojalá que sí y que tengas buen tino
Un abrazo
La foto primera, de la flor y la mariposa, se titula "Made for each other" (Hechos el uno para el otro), y es de Kaushik Chatterjee. La segunda es de autor desconocido.
sábado, 10 de diciembre de 2011
Del DESEO SEXUAL y la SALUD
Del DESEO SEXUAL y la SALUD
El deseo sexual es bueno para la salud, de hecho, el deseo sexual se considera un síntoma de buena salud. Pero mejor aun es tener relaciones sexuales. Está demostrado, a través de multitud de estudios y en numerosos experimentos, que el tener relaciones sexuales, con mutuo consentimiento, desde luego, es bueno para la salud. Los beneficios son múltiples.
. Joaquín Sorolla / Desnudo de mujer
Uno de los primeros beneficios es el de disminuir el estrés. En nuestros días y en las ciudades grandes en particular, el estrés es un compañero de vida para muchas personas. Una buena sesión de sexo reduce el estrés. Las formas en que el sexo ayudan a bajar el estrés no son bien entendidas aún, pero el resultado sí. Los mecanismos involucrados podrían ser los mismos que los del ejercicio, pero hay varios más, incluidos algunos de la fisiología endocrina. Esto da por resultado que la sensación de plenitud y alegría es más intensa y se prolonga por tanto o más tiempo que las de una sesión de ejercicio aeróbico en el gimnasio. Es decir que el placer sexual es una influencia más intensa y sus efectos más duraderos que los del ejercicio.
Otra forma en que el sexo ayuda a la salud es en la producción de IgA, o inmunoglobulina A, uno de los componentes de la respuesta inmune que nos ayuda a combatir y evitar infecciones. Las personas que tienen relaciones sexuales dos veces por semana en promedio, o más, suelen tener niveles de IgA mayores que los de las personas que tienen relaciones sexuales una vez por semana o menos.
Otro beneficio de las relaciones sexuales es el de la disminución de la presión arterial, en particular, una disminución significativa en la presión diastólica. Este hallazgo se refiere a la presión arterial en reposo, horas o incluso días después de las relaciones. De hecho, durante la relación sexual es común que la presión arterial suba durante un rato, en las fases de excitación, meseta y orgasmo. Es por esto que a los pacientes que recién han sufrido un ataque al corazón se les recomienda no tener relaciones sexuales durante la convalecencia, lapso que varía según el caso. Pero después de la recuperación, tener relaciones sexuales es muy apropiado.
Las relaciones sexuales, dependiendo de cuánto duren y de cómo se hagan, pueden tener un beneficio en el estado general equivalente al de una buena caminata. Los médicos recomiendan caminar un mínimo de media hora diaria, y el beneficio físico aumenta conforme se camina más rápido y se prolonga la caminata. El beneficio de las relaciones sexuales es idéntico, con la ventaja de que incluye bastante placer y que, estando en una habitación cómoda, es menos peligroso que caminar en la calle.
Existen otros beneficios de las relaciones sexuales que tienen que ver más con la salud psíquica y que no están bien estudiados, pero los estudios apuntan hacia una mejora o beneficio en la autoestima y en el estado de ánimo general. No es por nada que se dice que los enamorados ven “la vida en rosa”.
Me despido, con un abrazo de corazón a corazón.
M.A.
El deseo sexual es bueno para la salud, de hecho, el deseo sexual se considera un síntoma de buena salud. Pero mejor aun es tener relaciones sexuales. Está demostrado, a través de multitud de estudios y en numerosos experimentos, que el tener relaciones sexuales, con mutuo consentimiento, desde luego, es bueno para la salud. Los beneficios son múltiples.
. Joaquín Sorolla / Desnudo de mujer
Uno de los primeros beneficios es el de disminuir el estrés. En nuestros días y en las ciudades grandes en particular, el estrés es un compañero de vida para muchas personas. Una buena sesión de sexo reduce el estrés. Las formas en que el sexo ayudan a bajar el estrés no son bien entendidas aún, pero el resultado sí. Los mecanismos involucrados podrían ser los mismos que los del ejercicio, pero hay varios más, incluidos algunos de la fisiología endocrina. Esto da por resultado que la sensación de plenitud y alegría es más intensa y se prolonga por tanto o más tiempo que las de una sesión de ejercicio aeróbico en el gimnasio. Es decir que el placer sexual es una influencia más intensa y sus efectos más duraderos que los del ejercicio.
Otra forma en que el sexo ayuda a la salud es en la producción de IgA, o inmunoglobulina A, uno de los componentes de la respuesta inmune que nos ayuda a combatir y evitar infecciones. Las personas que tienen relaciones sexuales dos veces por semana en promedio, o más, suelen tener niveles de IgA mayores que los de las personas que tienen relaciones sexuales una vez por semana o menos.
Otro beneficio de las relaciones sexuales es el de la disminución de la presión arterial, en particular, una disminución significativa en la presión diastólica. Este hallazgo se refiere a la presión arterial en reposo, horas o incluso días después de las relaciones. De hecho, durante la relación sexual es común que la presión arterial suba durante un rato, en las fases de excitación, meseta y orgasmo. Es por esto que a los pacientes que recién han sufrido un ataque al corazón se les recomienda no tener relaciones sexuales durante la convalecencia, lapso que varía según el caso. Pero después de la recuperación, tener relaciones sexuales es muy apropiado.
Las relaciones sexuales, dependiendo de cuánto duren y de cómo se hagan, pueden tener un beneficio en el estado general equivalente al de una buena caminata. Los médicos recomiendan caminar un mínimo de media hora diaria, y el beneficio físico aumenta conforme se camina más rápido y se prolonga la caminata. El beneficio de las relaciones sexuales es idéntico, con la ventaja de que incluye bastante placer y que, estando en una habitación cómoda, es menos peligroso que caminar en la calle.
Existen otros beneficios de las relaciones sexuales que tienen que ver más con la salud psíquica y que no están bien estudiados, pero los estudios apuntan hacia una mejora o beneficio en la autoestima y en el estado de ánimo general. No es por nada que se dice que los enamorados ven “la vida en rosa”.
Me despido, con un abrazo de corazón a corazón.
M.A.
martes, 29 de noviembre de 2011
S E C C I Ó N DE L I B R O S


Hemos decidido poner algunas notas de lecturas sobre
sexualidad y erotismo
que nos parecen que valen la pena.
Esta primera la hace el líder de La Fundación ERIN.
sexualidad y erotismo
que nos parecen que valen la pena.
Esta primera la hace el líder de La Fundación ERIN.
¿Por qué buscamos el amor?
La antropóloga naturalista de la universidad de Rutgers, Helen Fisher, se ha destacado en los últimos años por una producción interesante de artículos y, sobre todo, de libros. Entre estos últimos destacan varios desde el título:
- El Contrato Sexual: La evolución de la conducta humana (de 1982),
- La Anatomía del Amor (de 1994, en el que Fisher estudia las conductas sexuales, el matrimonio, el divorcio y las aventuras extramatrimoniales en 42 culturas),
- El Contrato Sexual: La evolución de la conducta humana (de 1982),
- La Anatomía del Amor (de 1994, en el que Fisher estudia las conductas sexuales, el matrimonio, el divorcio y las aventuras extramatrimoniales en 42 culturas),
- El Primer Sexo (1999, contradiciendo a la afamada filósofa francesa, Simone de Beauvoir, en el que la antropóloga analiza las diferencias en el cerebro y el pensar de hombres y mujeres y establece que la sociedad moderna que incluye a las mujeres en la fuerza de trabajo y en altas posiciones mejorará mucho debido a las características femeninas de pensamiento que, entre otras, incluyen tendencias a buscar soluciones ganar-ganar, a ver y lidiar con las ambigüedades más claramente y a que son más flexibles, intelectualmente),
- ¿Por qué amamos? (de 2004, el título lo dice todo, pero la perspectiva de Fisher es original, y al mismo tiempo rigurosa)
- ¿Por qué él / por qué ella? (de 2010, en el que Fisher trata de contestar por qué elegimos a la pareja que elegimos y no a otra persona)
Libros que representan un parteaguas en sexualidad y erotismo, las obras de Helen Fisher dan a la divulgación científica en sexualidad un nuevo matiz. Muy diferente al enfoque reduccionista de Winnifred Cuttler, la descubridora de la sincronización de la menstruación y de los beneficios a la salud de la mujer de tener una pareja heterosexual estable, Helen Fisher tiene un enfoque holístico que deviene de su formación como antropóloga, no cabe duda, pero también de una perspectiva filosófica femenina de amplias miras y altos vuelos.
Pero algo también muy interesante es la divulgación que hace de su propio trabajo en conferencias y presentaciones de sus libros. Dando información generosamente al público, no sólo para abrir el apetito, muestra facetas poco conocidas y menos divulgadas de nuestra sexualidad. Para ejemplo, les dejo estas ligas a conferencias suyas en años recientes:
http://www.youtube.com/watch?v=x-ewvCNguug
http://www.ted.com/talks/lang/spa/helen_fisher_tells_us_why_we_love_cheat.html
http://www.ted.com/talks/helen_fisher_studies_the_brain_in_love.html
Me despido, con un abrazo de corazón a corazón.
M.A.
domingo, 27 de noviembre de 2011
Hombre o Mujer

Hombre o Mujer
¿Hombre o Mujer ?
Si hay un asunto que se presta a confusión es el de si una persona es de una forma u otra por ser hombre o ser mujer. Lo que entendemos por género, hombre o mujer, y lo que entendemos por sexo, ser macho o ser hembra, se confunden y no son cosa sencilla. Muchísimos genes se ven involucrados en la diferenciación sexual y todo el cuerpo, todos y cada unos de los órganos son afectados por el paso de hembra a macho durante el desarrollo embrionario. (El sexo por default en los humanos es el de hembra, durante el desarrollo embrionario, si el feto ha heredado un cromosoma X y uno Y, entonces empieza a producirse un conjunto de cambios, lo que puede llegar a producir un macho. En otra entrada daré más información al respecto)
Las personas “normales”, como usted o como yo, que nos decimos hombre o mujer sin dudar un segundo, no nos damos cuenta de lo complicado que es el asunto porque nuestra idea de género, nuestra idea de sexo, nuestra idea de persona y nuestra idea de preferencia sexual, todas están íntimamente ligadas a un modelo de persona que hemos recibido y aceptado, el de la “persona hombre normal”, o el de “persona mujer normal”. Y creemos, erróneamente, que nuestra persona normal es casi igual a la persona normal de nuestro vecino. No es así.
Las diferencias sexuales entre el hombre y la mujer van mucho más allá de los genitales y las cuestiones obvias del bigote y los senos. Y la cuestión de la preferencia sexual va desde las personas completamente heterosexuales, pasando por diversos niveles de atracción e interés en las personas de ambos sexos, hasta la homosexualidad total. Así que tampoco hay una preferencia sexual “normal”. Que los heterosexuales seamos mayoría no hace anormales a los no-heterosexuales.
.
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Cambio de Género
.
.
Las personas que no se perciben a si mismas bien ajustadas, bien a gusto, con el género de su nacimiento o con el que les fue asignado, suelen tener diferencias sutiles, a nivel corporal, pero muy acusadas, a nivel psicológico. (La asignación de género no es cosa trivial.) Tanto que se ha aceptado, por la Asociación Americana de Psiquiatría, que hay una especie de conflicto entre el género asignado y el género psíquico (interno). Incluso le han dado nombre: Trastorno de identidad de género.
Aquí pongo tres ejemplos, tres casos extraordinarios de cambio de género, extraordinarios más que nada por su calidad pública:
1
1
el de Chaz Bono (nacida mujer y bautizada Chastity, hija de Cher y Bono), hoy legalmente hombre, quien ha tomado un papel muy activo en estas cuestiones (hay videos interesantes en la Internet en que él presenta su caso y su evolución)
2
2
el de Armando Palomo, nacido hombre, que cambió su sexo a mujer, hoy conocida como Libertad Aristegui, famosa por su actuación como Bugambilia en la obra de teatro Aventurera,
y ...
y ...
3
el otro es el de Eden Atwood, cuya cara adorna esta entrada en la imagen arriba.
Nacida, criada y desarrollada como "mujer" pero genéticamente hombre (X / Y). Este último caso es el más interesante, desde mi punto de vista. Eden Atwood es genéticamente un hombre, pero al nacer, por su apariencia física, le asignaron el sexo femenino. Esto fue correcto en más de un sentido. Pero al llegar la etapa de la adolescencia, Eden no mostraba síntomas normales, no tuvo menstruación y fue con los médicos. Le diagnosticaron, después de muchas vueltas y problemas, y le dijeron cuál era su situación: Genéticamente X/Y, o sea, varón, pero desde que estaba en útero fue insensible a la testosterona. Por ello no se desarrolló como hombre, y tampoco, por falta del segundo cromosoma X, desarrolló su propio útero. Eden, tras el diagnóstico, tuvo muchos problemas psicológicos pero logró rehacer su vida tiempo después. Hoy es una artista reconocida.
He escrito esto para que quede claro que en los asuntos de sexualidad humana no hay nada simple.
el otro es el de Eden Atwood, cuya cara adorna esta entrada en la imagen arriba.
Nacida, criada y desarrollada como "mujer" pero genéticamente hombre (X / Y). Este último caso es el más interesante, desde mi punto de vista. Eden Atwood es genéticamente un hombre, pero al nacer, por su apariencia física, le asignaron el sexo femenino. Esto fue correcto en más de un sentido. Pero al llegar la etapa de la adolescencia, Eden no mostraba síntomas normales, no tuvo menstruación y fue con los médicos. Le diagnosticaron, después de muchas vueltas y problemas, y le dijeron cuál era su situación: Genéticamente X/Y, o sea, varón, pero desde que estaba en útero fue insensible a la testosterona. Por ello no se desarrolló como hombre, y tampoco, por falta del segundo cromosoma X, desarrolló su propio útero. Eden, tras el diagnóstico, tuvo muchos problemas psicológicos pero logró rehacer su vida tiempo después. Hoy es una artista reconocida.
He escrito esto para que quede claro que en los asuntos de sexualidad humana no hay nada simple.
Me despido, con un abrazo de corazón a corazón.
M.A.
lunes, 21 de noviembre de 2011
Orgasmo y Estadísticas Sexuales
Orgasmo y Estadísticas Sexuales (Número 1)
Sobre el Orgasmo y la Sexualidad
Desde que salieron publicados los estudios de Masters y Johnson y sus versiones populares (1) y de que se popularizaron algunos estudios en sexualidad humana, como los de Kingsey, por las grandes empresas del cine de Hollywood(2), se han empezado a divulgar estadísticas que nos hablan, por un lado, de la variabilidad biológica, algo de esperarse y, por otro, de lo poco entrenados que estamos los hombres en cuestiones de sexualidad y erotismo. Algo también muy lógico si pensamos en la gran represión sexual que vivimos. Para muestra baste un botón: Según un estudio reciente por encuestas de las autoridades de salud en los EEUU, el 75 por ciento de los hombres llegan al orgasmo durante el coito con sus parejas, en tanto que sólo el 29 por ciento de las mujeres lo consiguen. Y de estas, la mayoría son incapaces de llegar al orgasmo si no hay estimulación concomitante en el área del clítoris. Esto coincide, más o menos, con lo publicado en El Informe Hite (3).
La mujeres y el orgasmo
Las mujeres tienen más orgasmos, o logran el orgasmo con mayor facilidad, con parejas que les resultan muy atractivas que con parejas que les atraen poco. Y esto también es verdad para mujeres que están enamoradas comparadas con mujeres que no lo están. El orgasmo es una de las experiencias más placenteras que podemos vivir, tanto hombres como mujeres. Y aunque dure muy poco, es un placer tan intenso que lo buscamos activamente. ¿Entonces, por qué no todas las mujeres disfrutan de un orgasmo cuando tienen relaciones sexuales con sus parejas estables? Según los investigadores y las científicas que estudian la sexualidad humana y el orgasmo en particular, las mujeres pueden lograr un orgasmo más intenso que el de un hombre y que dura mucho más; de seis segundos, que es la duración promedio del orgasmo masculino, a veinte segundos, que puede llegar a ser la del femenino.
Todo este conocimiento y las estadísticas no nos resuelven la pregunta ¿por qué son tan pocas las mujeres que experimentan el placer del orgasmo mientras tienen relaciones sexuales con su pareja estable?
Actualmente en La Fundación ERIN creemos tener algunas respuestas claras a esta y otras preguntas relacionadas. Por eso damos las conferencias y los talleres, con el afán de ayudar a las personas a tener una vida sexual más sana y satisfactoria, para ayudarles a todas las personas a disfrutar de su sexualidad y su erotismo.
Referencias:
1 – Masters y Johnson (1966) “La Respuesta Sexual Humana”,
y (1975) “El Vínculo del Placer”
2 – Kingsey (2004) Dirigida por Bill Condon, con Liam Neeson en el papel de Alfred Kingsey.
3 – Hite, Shere (1976) “El Informe Hite”
jueves, 17 de noviembre de 2011
Un poco de Humor Sexual
Humor en las relaciones de pareja
Un amable lector me dijo que escribo bien, pero que soy un pecador … ¿a qué te refieres? le pregunté. Pecas, sí, pero por exceso de seriedad. Jajajaa.
Así que ahora voy a proporcionarles unas frases y chistes humorísticos relacionados al matrimonio y las relaciones de pareja. Algunas de ellas me llegaron en una presentación de Internet, otras me las dijeron mis amistades en reuniones lúdicas. Ejem. No se de la veracidad de las fuentes, pero no creo que eso tenga la menor importancia. Ninguna de las frases o chistes es como para ganarse el premio al más divertido en la Feria de San Marcos. A mi sí me hicieron reír. Aquí van:
“Por todos los medios, cásate. Si tu mujer es buena, serás feliz. Si tu mujer es mala, serás un filósofo”
atribuida a Sócrates (filósofo griego, s. V a. de C.)
“Las mujeres nos inspiran grandes cosas, y no nos dejan conseguirlas”
atribuida a Alejandro Dumas (* 1802, +1870)
“Dicen que espere pues la persona correcta para mí llegará algún día. Yo creo que la mía fue atropellada por un camión”
“La mujer empieza por resistir los avances del hombre, y termina por impedirle la retirada”
ambas atribuidas a Oscar Wilde (dramaturgo, poeta, ensayista y escritor irlandés, *1854, + 1900)
“Las mujeres se casan con los hombres con la esperanza de que cambien. Los hombres se casan con las mujeres con la esperanza de que no cambien. Así que el matrimonio termina inevitablemente en desengaño”
atribuida a Albert Einstein (físico y filósofo, * 1879, + 1955)
“Cuando un hombre te roba a tu mujer, no hay mejor venganza que dejar que se la quede”
atribuida a Sacha Guitry (* 1885, + 1957)
“El arqueólogo es el mejor marido que una mujer se puede agenciar. A medida que ella envejece, él se interesa más”
atribuida a Agatha Christie (novelista inglesa, * 1890, + 1976)
“Me preguntaron cuál era el secreto de nuestro largo matrimonio. Nos gustan las cenas románticas en buena compañía. Nos reservamos tiempo para ir a un restaurante muy bonito dos veces por semana, con velas, música romántica suave en vivo, baile. Ella va los jueves, yo voy los viernes.”
atribuida a Henny Youngman (humorista norteamericano, * 1906, + 1998)
“Después del casamiento, marido y mujer se vuelven caras de una misma moneda; no pueden verse, pero siguen juntos”
atribuida a Hemant Joshi (* 1954)
“Recientemente leí que el amor es completamente una cosa de química. Debe ser por eso que mi mujer me trata como si yo fuera un desecho tóxico”
“¡Ah, Mozart! Un genio felizmente casado, pero su esposa no”
ambas atribuidas a Milton Merle (comediante norteamericano)
Me despido con un abrazo de corazón a corazón
M. A.
Un amable lector me dijo que escribo bien, pero que soy un pecador … ¿a qué te refieres? le pregunté. Pecas, sí, pero por exceso de seriedad. Jajajaa.
Así que ahora voy a proporcionarles unas frases y chistes humorísticos relacionados al matrimonio y las relaciones de pareja. Algunas de ellas me llegaron en una presentación de Internet, otras me las dijeron mis amistades en reuniones lúdicas. Ejem. No se de la veracidad de las fuentes, pero no creo que eso tenga la menor importancia. Ninguna de las frases o chistes es como para ganarse el premio al más divertido en la Feria de San Marcos. A mi sí me hicieron reír. Aquí van:
“Por todos los medios, cásate. Si tu mujer es buena, serás feliz. Si tu mujer es mala, serás un filósofo”
atribuida a Sócrates (filósofo griego, s. V a. de C.)
“Las mujeres nos inspiran grandes cosas, y no nos dejan conseguirlas”
atribuida a Alejandro Dumas (* 1802, +1870)
“Dicen que espere pues la persona correcta para mí llegará algún día. Yo creo que la mía fue atropellada por un camión”
“La mujer empieza por resistir los avances del hombre, y termina por impedirle la retirada”
ambas atribuidas a Oscar Wilde (dramaturgo, poeta, ensayista y escritor irlandés, *1854, + 1900)
“Las mujeres se casan con los hombres con la esperanza de que cambien. Los hombres se casan con las mujeres con la esperanza de que no cambien. Así que el matrimonio termina inevitablemente en desengaño”
atribuida a Albert Einstein (físico y filósofo, * 1879, + 1955)
“Cuando un hombre te roba a tu mujer, no hay mejor venganza que dejar que se la quede”
atribuida a Sacha Guitry (* 1885, + 1957)
“El arqueólogo es el mejor marido que una mujer se puede agenciar. A medida que ella envejece, él se interesa más”
atribuida a Agatha Christie (novelista inglesa, * 1890, + 1976)
“Me preguntaron cuál era el secreto de nuestro largo matrimonio. Nos gustan las cenas románticas en buena compañía. Nos reservamos tiempo para ir a un restaurante muy bonito dos veces por semana, con velas, música romántica suave en vivo, baile. Ella va los jueves, yo voy los viernes.”
atribuida a Henny Youngman (humorista norteamericano, * 1906, + 1998)
“Después del casamiento, marido y mujer se vuelven caras de una misma moneda; no pueden verse, pero siguen juntos”
atribuida a Hemant Joshi (* 1954)
“Recientemente leí que el amor es completamente una cosa de química. Debe ser por eso que mi mujer me trata como si yo fuera un desecho tóxico”
“¡Ah, Mozart! Un genio felizmente casado, pero su esposa no”
ambas atribuidas a Milton Merle (comediante norteamericano)
Me despido con un abrazo de corazón a corazón
M. A.
jueves, 10 de noviembre de 2011
De dar y recibir amor
De dar y recibir amor y de la reciprocidad en él
Dicen que dar es más fácil que recibir. Excepto para los niños pequeños, claro, que piden y reciben con facilidad …
Mi hijo mayor era un pequeñín muy generoso, desde los tres o cuatro años. Era notable.
Yo no recuerdo con claridad suficiente mi niñez como para decir que fui generoso,
Yo no recuerdo con claridad suficiente mi niñez como para decir que fui generoso,

que fui tacaño o que fui tan común y corriente que no me destacaba en ese aspecto.
En cuestiones de sexualidad y erotismo, dar y recibir son dos facetas de la relación y de las personalidades involucradas que se deben explorar y que ayudan a mejorar dicha relación. No son lo mismo, ni siempre se parecen, y aunque sí están relacionadas, no lo están tan directamente que uno pueda darse cuenta de lejos cómo será una persona al recibir por su forma de dar, ni vice versa.
La mayoría de nosotros no estamos preparados para recibir amor como quisiéramos. La sociedad está llena de personas que dicen que no encuentran pareja, pero esto es porque ellas no saben qué es lo que quieren ni saben cómo ofrecer su amor a las personas que les atraen. Cuando se trata de recibir amor, la mayoría de nosotros no podemos decir que somos talentosos. Ser un buen amante no sólo significa dar placer a la pareja, tener tino para los detalles y hacer regalos sin motivo aparente ni fecha de por medio. También significa saber dejarse querer y amar pues esa es una faceta tan importante como la otra. Si no, que le pregunten a las personas que se sienten frustradas sexualmente con sus parejas.
Aunque el amor nos rodea y se nos ofrece continuamente, muchos no nos damos cuenta, lo ignoramos o lo despreciamos sin mucho acierto, pensando en las circunstancias, lo que le rodea, “el paquete” en el que viene envuelto. En fin, las oportunidades pasan y no las reconocemos. ¿Por qué? Porque no nos sentimos merecedores de ese amor, y porque no sabríamos como reaccionar si nos lo dieran, no sabríamos qué hacer con él.
En las relaciones íntimas, la dificultad en el recibir amor es fuente de un sinnúmero de disfunciones sexuales. Cada vez que exploramos el dar placer a nuestra pareja, podemos, y debemos darnos la oportunidad de explorar el recibir. Creo que esto es sumamente importante, en especial para las mujeres pero, en general, para todas las parejas que recien inician una relación íntima.
Me despido con un abrazo de corazón a corazón.
M. A.
Nota: La bella imagen que adorna esta entrada es de un fotógrafo francés, el famoso Henri Cartier Breson, y se titula "Amor en el parque"
lunes, 7 de noviembre de 2011
A los lectores del blog de La Fundación ERIN
Queridas amigas, queridos amigos,
Quiero agradecer a los lectores de este web-log, o blog, que han venido a visitar y luego se han tomado el tiempo y el esfuerzo de escribirme un correo para hacer críticas, comentarios y sugerencias. Gracias a todas y a todos de corazón.
Quiero expresar también un agradecimiento especial a Jesús Héctor Betancourt por los comentarios que incluyó. Me llena de alegría saber que él acaba de convertirse en seguidor de este blog. Héctor es un gran escritor y poeta y tiene una trayectoria larga y amorosa en el apoyo a las artes en Cuernavaca digna de mejores resultados.
El día de hoy la suma de visitantes pasó la marca de los 180, sí, ciento ochenta. ¡Guáu! Lo señalo porque yo no pensé en llegar a ese número de visitas antes de terminar el año. Les agradezco a todos los que han recomendado el blog a sus amigas y amigos. ¿Alguien sabe quiénes son los visitantes de Rusia? ¿Podrían dejar un comentario?
Quiero aprovechar para agradecer también a las personas que me ayudaron en los primeros pasos. En especial a José Luis Ojeda, quien me ayudó a decidir sobre las plataformas y la tecnología, me ayudó a mantener el entusiasmo y me guió de la mano en la creación de las cuentas. A Elízabeth Woodhouse y Nora Alvarado por darme sus consejos y su apoyo. A Virginia Samaniego y Carol Martínez, primera seguidora, por sus críticas y sugerencias. A los compañeros de Pro-Empleo, por su atenta escucha.
Me despido con un abrazo de corazón a corazón
M.A.
Quiero agradecer a los lectores de este web-log, o blog, que han venido a visitar y luego se han tomado el tiempo y el esfuerzo de escribirme un correo para hacer críticas, comentarios y sugerencias. Gracias a todas y a todos de corazón.
Quiero expresar también un agradecimiento especial a Jesús Héctor Betancourt por los comentarios que incluyó. Me llena de alegría saber que él acaba de convertirse en seguidor de este blog. Héctor es un gran escritor y poeta y tiene una trayectoria larga y amorosa en el apoyo a las artes en Cuernavaca digna de mejores resultados.
El día de hoy la suma de visitantes pasó la marca de los 180, sí, ciento ochenta. ¡Guáu! Lo señalo porque yo no pensé en llegar a ese número de visitas antes de terminar el año. Les agradezco a todos los que han recomendado el blog a sus amigas y amigos. ¿Alguien sabe quiénes son los visitantes de Rusia? ¿Podrían dejar un comentario?
Quiero aprovechar para agradecer también a las personas que me ayudaron en los primeros pasos. En especial a José Luis Ojeda, quien me ayudó a decidir sobre las plataformas y la tecnología, me ayudó a mantener el entusiasmo y me guió de la mano en la creación de las cuentas. A Elízabeth Woodhouse y Nora Alvarado por darme sus consejos y su apoyo. A Virginia Samaniego y Carol Martínez, primera seguidora, por sus críticas y sugerencias. A los compañeros de Pro-Empleo, por su atenta escucha.
Me despido con un abrazo de corazón a corazón
M.A.
domingo, 6 de noviembre de 2011
El Deseo Sexual

Deseo ¿de qué? Sobre el deseo y la pasión sexuales
Uno de los temas que permea esta web-log es el del deseo y su expresión activa. No cabe duda de que el deseo sexual es uno de los más intensos y activos. Tampoco me cabe duda de que es el deseo más reprimido en la mayoría de las sociedades. Ni siquiera el deseo de matar al prójimo es tan grande. Las guerras aparte, la mayoría de las sociedades tienen mecanismos punitivos muy sofisticados e integrados para la represión de la sexualidad, lo que Wilhelm Reich llamaría los mecanismos que mantienen la Economía Sexual, en tanto que para la expresión de la agresividad hay un conjunto de opciones de expresión más o menos amplias y aceptadas, desde los deportes de agresión, como las artes marciales, el boxeo, el fútbol (football), hasta las actividades lúdicas en las que la agresión se expresa de manera simbólica.
En cambio, para la expresión del deseo sexual las sociedades no nos ofrecen más que una o dos opciones, por ejemplo, el baile de salón; en muchas sociedades, desgraciadamente, ni si quiera eso.
Existen el dinero, la fama, la pertenencia, la seguridad, el miedo, el hambre y el deseo sexual como motivaciones de la acción, entre otras que no menciono porque son menos comunes, aunque no necesariamente menos importantes. Las motivaciones, sean primarias o no, son fuerzas poderosas que nos ayudan a pasar de un estado de contemplación, descanso, indiferencia o desidia a uno de acción. Y esto es de suma importancia en la vida y en la sexualidad y el erotismo. Debido a que la sexualidad es una parte tan importante de nuestra vida desde la niñez, y que nuestra reproducción depende de ella, el control de la expresión del deseo es algo importante pues la reproducción depende de la participación de dos personas de común acuerdo.
Pero en el erotismo, la expresión y el control del deseo se sumergen en un ambiente de finura, delicadeza, agresión bajo control, simbolismo y seducción. Quizás por esta misma complejidad, el erotismo es tan ajeno a la mayoría de las personas, quienes lo confunden con una sexualidad un poco romántica, o exagerada, ya sea mucho o solo un poco.
¿Y la pasión? ¿Qué es la pasión y qué lugar juega en el amor?
En la corteza prefrontal del cerebro humano, al final de la adolescencia y principio de la juventud, se termina el desarrollo de las habilidades de juicio crítico, auto-crítica y auto-control; funciones importantísimas en un ambiente gregario, como es el de las sociedades sedentarias modernas.

Pero también es de suma importancia en el erotismo. Si una persona tiene deficiencias en esta área del cerebro y de su personalidad, su capacidad de desarrollo erótico y de su expresividad erótica se ven disminuidas, en tanto que la pasión sexual, dadas circunstancias favorables y un poco de ayuda química (feromonas, principalmente), se expresa con bastante naturalidad. Pero, como la sexualidad es una fuerza tan poderosa, esta pasión, en el cuerpo de una persona que no ha desarrollado bien su auto-crítica, su auto-control y el juicio crítico, puede llevar por derroteros francamente peligrosos. Quizás este asunto está entre los justificantes primarios en el trasfondo de la represión social de la sexualidad, en las sociedades lideradas por personas que no se distinguen mucho de los adolescentes a los que quieren controlar, o que ven a los demás como adolescentes incapaces de auto-control.
Por otro lado, la pasión sexual es también una forma del gusto, una expresión del deseo hacia la pareja sexual que se desborda en momentos propicios. Y el gozo es tal que, una vez satisfechos, pensamos que hemos logrado lo máximo en satisfacción sexual. Pero el deseo regresa pronto, y con él, si las circunstancias son favorables, la pasión.
Otros ven la pasión sexual como un estorbo, como un defecto animal que nos acompaña mientras somos jóvenes, mientras las hormonas sean abundantes.
La pasión sexual intensa y arrebatadora, esa pasión que parece arrebatarnos el juicio, no es la única forma de la pasión sexual, y su conducción por los senderos del erotismo es una de las aventuras más satisfactorias y enriquecedoras de la condición humana. Muchos intuimos esto mucho antes de poder realizarlo.
Hasta la próxima me despido con un abrazo de corazón a corazón.
M. A.
Nota: Las imágenes que adornan esta entrada son:
Blanco y Negro = "Un Beso", de Henri Cartier Breson, 1969 y
A color = "El rajá acaricia y es acariciado", arte erótico Hindú.
jueves, 3 de noviembre de 2011
El Amor y el Deseo de Amar
El Amor y el Deseo de Amar
¿Es el deseo de amar innato o adquirido? Una pregunta que pocos se hacen, pero que, al menos para mi, tiene particular relevancia. Cuando veo las noticias, me encuentro con una cantidad de violencia, tal cantidad de malos deseos expresados violentamente contra “otros”, que me hace dudar de la importancia de la herencia. Escribo esto pues yo creo que comparto la mayoría de mis genes, no sólo con la mayoría de los políticos y guerreros, sino con la mayoría de los criminales.
¿Por qué es que yo me considero incapaz de asesinar a una persona, a menos que me ataque, en tanto que las cárceles están llenas de personas que lo han hecho o lo han intentado sin atenuantes?
No me cabe duda que la agresión es una característica normal de la personalidad sana, sin embargo, tampoco me cabe duda que el control, tanto el control real como el control potencial sobre esta agresión, es también una característica innata. Que se desarrolle o no, ese es otro cantar. He ahí la diferencia entre el hombre sabio y el joven atolondrado y violento. Uno sabe controlar sus apetitos, sus instintos y atemperar sus emociones, el otro sufre sus pasiones, sus impulsos y sucumbe ante las oleadas de emoción. (Esto aplica tanto para hombres como para mujeres)
El deseo de amar es innato, al menos esa es mi creencia. Por más que pienso en ello, cuando reflexiono sobre cómo me muevo por la vida, cómo expreso mis deseos a las personas que me rodean, cómo trato de demostrar mi amor … llego a la conclusión de que ni es fácil, ni es algo que se pueda aprender con sólo observar a otra persona.
Aquí pongo un poema breve que me inspiró un momento de deseo imposible de satisfacer:
Si te doy un beso,
¿me besas?
Si te acaricio,
¿me acaricias?
Si te extraño …
¿me estás extrañando?
Me despido con un abrazo de corazón a corazón
MASM
viernes, 28 de octubre de 2011
Del bien y del mal en la Sexualidad
Moral y ética de la sexualidad
En la tradición judeo-cristiana que domina nuestra herencia occidental, Satán es la personificación del mal. Originalmente, “shaitán”, palabra de origen árabe que significa “el acusador”, era un ángel que acusaba a Dios de haber hecho algo indebido al poner en tentación a Adán y Eva.
La aparición del diablo en el Edén puede interpretarse de muchas formas. El árbol de la sabiduría tenía una fruta, la de el conocimiento, que Adán y Eva no debían probar, pues perderían su inocencia, a lo que Dios se oponía. El escenario es peculiar. El Edén, un jardín maravilloso que tiene todo para el disfrute de Adán y Eva, quienes no tienen que preocuparse, todas sus necesidades están cubiertas, ha sido creado por Dios para ellos, para su disfrute. La serpiente del Edén, también puesta allí por Dios, sin duda alguna, tienta a Adán y Eva para que la prueben. ¿Es una trampa de Dios? (Que la fruta del árbol de la sabiduría sea representada como una manzana, es otro asunto de interés para antropólogos y especialistas en cuestiones culinarias)
En el Antiguo Testamento, a Satán se le personifica como una especie de abogado, quien argumenta sobre los pecados del hombre a Dios.
Pero el Nuevo Testamento pone a Satán como “la encarnación del Mal”. Este cambio, esta transmutación del personaje central que se opone a Dios, es interesante, informa de una evolución de la percepción ética de la vida, más extremista, más maniquea si se quiere. En el libro de “Las Revelaciones”, Satán es un arcángel caído, un demonio superior y malvado, que condena a los pecadores al fuego eterno.
La concepción del universo judeo-cristiana es compleja y contradictoria, como en casi todas las religiones, pero en su forma más moderna y extrema algo sí es claro: el bien y el mal están separados, no son partes de lo mismo sino entes opuestos.
Otra de las cuestiones que permea la tradición judeo-cristiana es el concepto del pecado. En la tradición de la iglesia católica apostólica romana, desde el “pecado original” y los pecados capitales hasta los pecadillos menores, toda la conducta humana está calificada. Lo que no está bien, lo que no sirve para alabar a Dios, es pecado. Desgraciadamente, al hacer del matrimonio un sacramento, convirtieron al acto de amar a la pareja en un acto que puede ser juzgado como bueno o como pecado, dependiendo de si se hace con el cónyuge después del sacramento, o si se hace con una persona con quien no se ha celebrado el sacramento. Esto es muy importante, es una de las pocas conductas, si no es que la única, que se convierte en pecado según las circunstancias, ya que no es una conducta pecaminosa per se. Pero como el deseo sexual aparece temprano en la vida de las personas, mucho antes de que termine el desarrollo de la personalidad y se adquiera la madurez intelectual y emocional necesarias para adquirir el compromiso del matrimonio, es un deseo que se califica como pecado de inicio. Esta es una de las principales causas de desajuste emocional. En casi todas las demás conductas, deseos y pasiones, con la moderación basta. En el caso de la sexualidad, sólo la abstinencia es considerada virtuosa... por la Iglesia y sus protectores.
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